Angebot

Einzelcoaching

In Einzelsitzungen erstellen wir gemeinsam ein Achtsamkeitsprogramm, das auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Lebensumstände zugeschnitten ist.

Mögliche Themen
• Bewältigen von Stresssituationen im beruflichen und privaten Bereich
• Unterstützung in schwierigen Situationen wie Belastung durch Krankheit oder Tod eines
   geliebten Menschen
• Meinen Weg gehen – mein Potential leben

Gruppentraining

Vorträge, Kurse, Workshops, Meditationsabende, Achtsamkeitstage

Achtsamkeitstag

Meditation

Die Stille Minute

Gehmeditation

Die Bäume im Zauberwald schlafen

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